Entraînez-vous avec Pierre (Plihon) Jangnäs, également connu sous le nom de l’Ours Bleu, ancien archer national français ayant participé à deux Jeux Olympiques et remporté plusieurs médailles internationales.
Il est formé pour entraîner tous les types d’arcs reconnus par World Archery et se consacre désormais à vous aider à améliorer votre tir à l’arc !
Le stage de tir à l’arc consiste en des séances de groupe de 3 heures avec un maximum de 8 participants par séance. Un total de 5 séances est proposé sur un week-end. Vous pouvez participer à une ou plusieurs séances.
Le prochain stage aura lieu du 24 au 26 avril à Stockholm, dans les installations extérieures du Stockholm Bågskjutningsklubb. À noter, toutes les séances se dérouleront en extérieur.
Les séances suivantes sont proposées :
Vendredi 24 avril 16.00-19.00
Samedi 25 avril 10.00-13.00 (Complet)
Samedi 25 avril 14.00-17.00 (Il reste 1 place!)
Dimanche 26 avril 10.00-13.00 (Il reste 1 place!)
Dimanche 26 avril 14.00-17.00(Il reste 2 places!)
Chaque séance aura la configuration suivante :
| Introduction de la séance | Introduction, présentation et partage de vos objectifs en tir à l’arc. |
| Échauffement & activation | Routine d’échauffement physique et exercices spécifiques au tir à l’arc. |
| Entraînement technique | Travail sur les conseils techniques apportés par Pierre. |
| Pause | Une pause ensemble pour se reposer et prendre une collation ! |
| Développement des compétences & exercices pratiques | Exercices spécifiques pour vous aider à progresser dans votre pratique du tir à l’arc. |
| Pause | Une autre pause pour assurer une récupération adéquate avant le prochain bloc de tir. |
| Jeux & mises en situation | Appliquez ce que vous avez appris et entraînez-vous dans un contexte ludique. |
| Retour au calme & débriefing de la séance | Tir détendu suivi d’un regroupement pour partager vos expériences et réflexions. |
Pour participer au stage, merci de respecter les consignes suivantes :
Consentement parental requis pour les participants de moins de 16 ans.
Équipement : Les participants doivent apporter leur propre matériel.
Sécurité : Toutes les consignes de sécurité doivent être respectées. Le non-respect peut entraîner l’exclusion sans remboursement.
Les informations de paiement et la confirmation pour la ou les séances choisies seront envoyées peu après la réservation. Une fois le paiement effectué, votre inscription est entièrement confirmée.
Veuillez lire et prendre note de nos Conditions Générales (anglais) ou (français) avant de procéder à votre réservation ci-dessous.
Pour toute question, n’hésitez pas à contacter info@thebluebearteam.com.