Séances d’accompagnement individuel avec Pierre Jangnäs (Plihon)
Que tu tires tes premières flèches ou que tu te prépares à une échéance internationale, je
t’accompagne avec la même exigence et la même simplicité.
Double olympien (Rio 2016 & Tokyo 2021), j’ai passé plus de dix ans à encadrer en club et
j’accompagne aujourd’hui une archère de l’équipe nationale suédoise. Je connais le tir à l’arc
dans sa diversité, ses exigences et ses phases de doute.
Mon objectif ?
Te proposer un accompagnement adapté, progressif, sincère et utile — à ton rythme, selon tes besoins.
Ce que je te propose
- Un accompagnement individuel, en face-à-face ou à distance
- Un travail technique sur le tir et le matériel, basé sur l’observation, l’échange et la répétition
- Un volet mental et stratégique, abordé si tu le souhaites : gestion de la pression, construction
d’une routine, intention dans le tir - Des conseils concrets pour mieux comprendre ton matériel et gagner en autonomie
- Une approche sur mesure, sans format préétabli, parce qu’on ne tire pas tous de la même
manière — et c’est très bien comme ça
Mon rôle, c’est de te poser les bonnes questions pour que tu comprennes ce dont tu as besoin,
et que tu repartes avec des clés concrètes.
L’autonomie ne se donne pas, elle se construit.
Pour qui ?
- Tu veux apprendre à tirer dans de bonnes conditions
- Tu veux retrouver des sensations ou dépasser une difficulté
- Tu veux progresser dans ta préparation à la compétition
- Tu cherches un regard extérieur, technique mais bienveillant
- Ou tu veux simplement prendre le temps de travailler ton tir
Je m’adresse à tous les profils, sans prérequis.
Et non, je ne te ferai pas courir 10 km en échauffement. Promis.
Où ça se passe ?
Je suis basé à Saint-Avertin (37) et je me déplace, selon les cas, sur ton pas de tir ou en club. Des
accompagnements en visio sont aussi possibles pour du suivi technique, des analyses vidéo ou
du travail mental.
Tarif
Le tarif de base est de 120 € TTC de l’heure.
Ce tarif peut être ajusté en fonction de :
- la durée totale réservée (tarif dégressif possible)
- la fréquence des séances (suivi récurrent)
- la distance de déplacement
Chaque demande est différente — on en discute ensemble pour trouver ce qui a le plus de sens.